Den bedste gave… jeg nogensinde har givet mig selv…

Det er den bedste gave jeg nogensinde har givet mig selv. Pludselig kunne jeg gøre noget, når jeg havde det skidt. Jeg var ikke afhængig af andre… At psykologen kunne tilbyde en tid om 3 uger, at én var ved mig, når jeg ikke kunne være alene osv. osv. Det kan godt være, jeg havde det af h….. til i 23 timer af døgnet, men den tid jeg lavede øvelserne… forsvandt alt det tunge, som dug for solen… De blide yoga øvelser gør, at man får løsnet op og får ro i kroppen (man kan ikke meditere, hvis der er uro i kroppen..). Åndedrætsøvelserne øger luftkapaciteten i lungerne og udskiller affaldsstoffer (ca. 220 affaldstoffer via åndedrættet… det er vildt..) til sidst laver man “lang kriya”, som er en åndedrætteknik/meditation, hvor man renser gammelt affald ud… Så fedt. Det er virkelig som et wellness ophold for sjælen… Og det fedeste… man behøver ikke at tage til København for at komme på Art of Living kursus…

Tid til ny energi, overskud, indre ro og glæde…
Tag et – Art of Living, Del 1 – kursus… The Art of Breathing Happiness Program.

  • København d. 1.- 5. april 2016. Underviser: Pia Maria Sørensen.
  • Ålborg d. 29. april – 3. maj 2016. Underviser: Pia Maria Sørensen.
  • Kolding/Vamdrup d. 20. – 24. maj 2016. Underviser: Pia Maria Sørensen
    Åndedræt – Yoga – Afspænding. Vejen til et sundere, gladere og mere energisk liv med mere indre ro. Læs mere og meld dig til kurset…
Det er den bedste gave jeg nogensinde har givet mig selv.
“The secret lies in our own breath. Through breathing exercises, certain breathing techniques and some practice of meditation, we can rekindle positive vibrations…
ARTOFLIVING.DK
Dette indlæg blev udgivet i Angst, Art of Living, Depression, Medicin/Natur medicin/Uden medicin. Bogmærk permalinket.