Rosenrod – mod stress og depression…

depression-storRosenrod – mod stress og depression – af Ann Louise Pedersen
Når du føler dig stresset og deprimeret, dit energiniveau trænger til et boost eller når din mentale aktivitet trænger til et løft – så er Rosenrod vejen frem. Videnskabelige undersøgelser har nemlig vist, at Rosenrod er en fantastisk plante, som kan være med til at lette stressede eller nedtrykte perioder og give ny energi.

Rosenrod – eller også kaldet Rhodiola Rosea – er en plante, der oprindeligt stammer fra bjergrige områder i Europa og Asien. Igennem flere århundreder er Rosenrod blevet brugt som naturmedicin mod uro og koncentrationsbesvær.

Hvad gør Rosenrod?

Stofferne i Rosenrod kaldes ”adaptogener” og er en udholdenhedsforstærker, fordi de øger kroppens respons på en række fysiske, kemiske og biologiske stressfaktorer. Forskning har vist, at rosenrod har en naturlig virkning mod depression, stress og uro samt irritabilitet. Og ikke nok med det – hvis man tager det på daglig basis, vil man også opleve en bedre hukommelse og en forbedret indlæringsevne…     Læs hele artiklen…

Læs også “Min livshistorie”… Læs også “Min værktøjskasse”…

Dette indlæg blev udgivet i Angst, Depression. Bogmærk permalinket.