Kategoriarkiv: Angst

Mangler du magnesium? Her er tegnene!

Magnesiummangel kan udløse eller forårsage følgende tilstande: Angst- og panikanfald: Magnesium kontrollerer udskillelsen af stresshormoner fra binyrerne. Astma: Såvel histaminproduktion som bronkiesammentrækninger øges, hvis du mangler magnesium. Blodpropper: Magnesium spiller en væsentlig rolle i forebyggelsen af blodpropper og i at … Læs resten

Udgivet i Angst, Depression, Medicin/Natur medicin/Uden medicin | 12 kommentarer

Socialangst kan skyldes empati…

Har du nogen gange følt dig angst omkring andre mennesker? Kan du pludselig blive meget urolig, svedende og få panisk vejrtrækning? Så angst at du nærmest bliver paralyseret af tanken om at være sammen andre? Social angst er som regel … Læs resten

Udgivet i Angst, Depression | Skriv en kommentar

Overlæge: Jeg bliver vred, når jobcentrene ikke lytter til mig…

Det kan ikke passe, at jobcentrene bare kan tilsidesætte udtalelser fra speciallæger, når de skal vurdere syge borgeres arbejdsevne, mener overlæge Steen Hupfeld. Overlæge Steen Hupfeld har oplevet mange gange, at jobcentret ikke retter sig efter hans anbefalinger Foto: Bax … Læs resten

Udgivet i Angst, Depression | 2 kommentarer

Sådan udfører du rygrul… Sov godt med yoga…

Få ro i kroppen med rygrul. Øvelsen både masserer og blødgøre din ryg på samme tid. Sådan gør du Lig på ryggen, og træk knæene op til brystkassen. Lad dine hænder hvile blidt på knæene, og før nu knæene rundt i … Læs resten

Udgivet i Angst, Depression, Søvnbesvær | Skriv en kommentar

At rydde op…

Udgivet i Angst, Depression | Skriv en kommentar

Angstens fysiologi…

Angstens fysiologi Angst er et gennemgående symptom i stort set samtlige psykiske lidelser og forstyrrelser, og angst, eller rettere sagt frygt, er da også i rette dosis og i rette tidspunkt et rigtig godt værktøj til at sikre os overlevelse … Læs resten

Udgivet i Angst, Fakta om depression/angst | Skriv en kommentar

Nye positive “spor” i hjernen…

Jeg sad og ventede i “ventesalen” hos lokalpsykiatrien. Pludselig kommer “Linda” (opdigtet navn) som jeg kender fra min folkeskoletid ind og glæden er stor. Vi krammede, snakkede og grinte og hvad søren laver du her osv. Det viste sig, at … Læs resten

Udgivet i Angst, Depression, Uncategorized | Skriv en kommentar

Psykiatriens elendighed…

“Jeg siger ikke, at der sidder nogle onde mænd på et kontor og udtænker skumle planer. Der er snarere tale om en usund selvforståelse.” Sådan skriver filosof Jakob Kvist bl.a. i denne lange analyserende kommentar om psykiatriens behov for at … Læs resten

Udgivet i Angst, Depression, Medicin/Natur medicin/Uden medicin, Uncategorized | Skriv en kommentar

Hvor kan du søge hjælp…

Egen læge Når din egen praktiserende læge har åbent, skal du kontakte ham/hende, hvis du er syg. Lægevagten Lægevagten træder til, når din egen praktiserende læge har lukket. Du skal kontakte lægevagten 7011 0707, hvis du ikke kan vente, til … Læs resten

Udgivet i Angst, Depression | Skriv en kommentar

Side 30 – En hjælp til dig der har en depression…

Gå til første side… Man taler om lette, moderate eller svære depressioner afhængig af symptomernes styrke. Nogle bruger udtrykket en ”mild” depression, men det er misvisende. Selv en let depression kan være handicappende i hverdagen, når sygdommen tisidesætter ens tidligere … Læs resten

Udgivet i Angst, Depression | Skriv en kommentar